休職 Day22

だいぶ気持ちが復調してきた。動悸はまだたまに起こるが、頻度は減ってきた。何かをやる意欲も湧いてきたし、ご飯も食べられる。睡眠もまあまあ取れるようになった。

今から思うと、仕事休む前はかなり気持ちがやられていたと思う。思考がコントロールできなくて、四六時中仕事で追い詰められる感覚があった。やるべきことを頭に思い描くが、どうしても遅れがでてしまってどうしよう、っていうのをすごく考えていた。２週間くらい経った時に、ふと頭が軽くなったような気がした。ヘルニアの痛みで、思考がおかしくなってしまってたのかもしれない。

とにかく治ってきてよかったが、今月いっぱいくらいは恐らく休むことになるだろう。また、ぶり返したりしないといいが。

ジェイゾロフト

ネットの評判だと、副作用が少なく効果が高い薬のようです。最初は25mgからスタートして、今は50mg。飲んですぐに効き目が現れる薬ではないが、飲み続けると気持ちが上向きになっていくとのこと。副作用で吐き気が発生することがあるらしいが、飲んでみた感想としてはそんなに激しい副作用はない。「飲む」という行為自体でも安心が得られているような気がする。

ジェイゾロフト

休職 Day13 朝

昨日久しぶりに表にでたら、いきなりの息切れが発生。帰宅すると動悸が止まらず、貧血がひどい。ちょっと治ってきたと思っていたが、まだまだのようで。

本を読んでいても、今ひとつ集中力がない。何度も読み返さないと頭に入らないので読むのに時間がかかる。今の状態で仕事をしてたら、多分何一つできないだろうな。おかしくなって３週間くらいで休職したが、今思えばベストのタイミングだったと思う。あと１週間耐えていたら、もっと危険な領域に行っていたような気がする。職場の方々には迷惑をかけているが、病気は早期治療に限ると思うし、さすがに仕事に命は捧げられない。

他の人の症状を聞くと、自分の症状はまだ浅くて助かっていると思う。